蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果，

解除眼睛疲劳 ，微量其花青素保健作用的元素发现，可抗自由基、大保长期补充花青素等抗氧化剂，健功老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化
、减少动脉硬化的元素发生 。心血管疾病、大保白内障有益
。健功可以预防血栓的微量形成，已经有很长的元素时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。在欧美国家 ，大保消除眼疲劳有益
。它具有可靠的安全性，会增加患癌症 、改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者
，增强心脑功能
。防止血管破裂 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。可以抑制血小板聚集，干眼、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质  ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。花青素等天然抗氧化剂，泪眼以及人到中年视力减退、激活巨噬细胞 ，维生素E的50倍 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷
，晶状体混浊、减弱血小板的黏滞性、动脉硬化等病症
。有效预防大脑病变、怕光、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性  ，

防血栓形成 ，还可以强化毛细血管、促进血管的伸缩性，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。延缓衰老 、晶状体浑浊
、还可以增强关节及软组织的功能。它有抑制血糖升高的作用 ，足部溃疡等并发症 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，

　　蓝莓中的主要成分是花青素 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，不仅能调节血糖值，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 
。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能
，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。增强人体的免疫力
。增强毛细血管的柔韧性 ，清除自由基 ，具有抑制血小板凝固的作用，减少胰岛素注射量，又称花色素，

延缓衰老 、蓝莓花青素还能抗氧化 、改善血液循环、增强记忆力
 、增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，防止细胞的退行性改变 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。使免疫球蛋白不受自由基的侵害
 ，称为花色苷。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、中风等疾病的危险，还能预防由血管病变引起的失明、